|
кто-то на выхах явно пойдет отмечать свои 45 в макдональдс
призываю буличек в этот пост
научите меня блевать плиз, а то там столько новых вкусов чипсов вышло пока я худел, но там 100г это мой дневной калораж со всратым бжу :с
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
610 kcal
|
Grasa: 13,44g | Prot: 41,14g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Американо, Яблоко Зеленое. Cena: Kamis Корица Молотая, Биокор Шрот Расторопши, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Американо, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|