Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 39,07g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Ikan Tuna Panggang, Sayur Campuran. Almuerzo: Donat Dilapisi Coklat, Martabak Manis. Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de komang yuni
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