Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 13,67g | Prot: 27,41g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Promina Puffs Rasa Pisang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grande32
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