Diario de yommi1970, 07 oct. 18

Poco a poco 😀
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
2542 kcal Grasa: 98,89g | Prot: 111,61g | Carbh: 304,95g.   Desayuno: Ajo, Jengibre, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Hot Cakes, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chayote, Azúcar, Avena. Almuerzo: Sopa de Papa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral (28,1g), Queso de Cabra (Semiblando), Piña, Chuleta de Cerdo Frita. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Tostado, Clemente Jacques Catsup, Sabritas Papas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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