Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 47,90g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Doughnut, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Almuerzo: Milo Milo, Iced Tea, Noodles (Fat Added in Cooking). Cena: Boiled Egg, Indomie Mie Goreng Salted Egg. Pasa Bocas / Otros: So Good Bakso Sapi, Fried Tofu. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 19 horas y 3 minutos, Durmiendo - 3 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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