Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 175,57g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Café, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Integral, Cenouras, Beterrabas, Repolho, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Cena: Chá de Hibisco, Pipoca, Repolho, Beterrabas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Café, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Atlhetica Whey Protein, Italac Leite Integral, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pepsi Pepsi Zero, Matrix Protein Bolic. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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