Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 71,31g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Monarc Butter Croissants. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Delikato Béchamel Sauce, Brokkoli, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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