Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 63,12g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Чай, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Сухари. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Cena: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KaterinaLion
|