Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 67,94g | Carbh: 218,36g.
Desayuno: Pfirsiche, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Pommes Frites, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chiquita Babybanane , Äpfel. Cena: Zucchini, Verival Bio Lauch-Zwiebel Porridge, Like Meat Schinken Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, DM Bio Knusper Cracker Natur. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nakupendasana13445
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