Diario de paryalana, 07 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1034 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 23,66g | Carbh: 136,75g.   Desayuno: Menemen. Almuerzo: Makarna veya Makarna Salatası, Meyveli Kek, Kısır. Cena: Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Dondurma Külahı, Dondurma. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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