Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
616 kcal
|
Grasa: 16,38g | Prot: 52,16g | Carbh: 70,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриные Сосиски, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Тыква. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
300гр. + сегодня ...., ну , логично , и ожидаемо ...))
07 oct. 18 por el miembro: of3
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|