Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 104,33g | Prot: 102,70g | Carbh: 242,45g.
Almuerzo: Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Burger King Böğürtlenli Sundae, Sütaş Ayran, Arby's Barbekü Deluxe, Arby's Curly Fries (Medium). Cena: Elma, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de endersener
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