Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 126,72g | Prot: 143,85g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|