Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 56,02g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Hill Country Fare Country Spread. Almuerzo: Couscous (Cooked), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...
|
|
3859 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|