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muito felizzzzzzzzz
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 93,21g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Kibon Sorvete de Flocos, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Scala Queijo Prato, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Quero Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.Lisboa
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