|
Обычно взвешиваюсь с утра, а сегодня забыла и взвесилась после завтрака, так что этот привес не считается. 😁😁
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 44,15g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Надежда Ирис Сливочный, Яшкино Печенье Клубника, Жареное Яйцо, Мираторг Нагетсы с Сыром, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Almuerzo: Морковный Пирог, Куриный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Cena: Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|