Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2010
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 42,10g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Nonfat Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Zucchini, Chicken Stock, 100% Liquid Egg Whites, Olive Oil, Tomato Sauce, Mushrooms, Green Peppers, Poblano Pepper, Onions, Extra Lean Ground Chicken. Cena: Kiwi Fruit, Grapefruit, Strawberries, Blackberries. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Water, Skinny Caramel Latte (Tall). más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 22 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 19 minutos, Circuito de Entrenamiento - 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
This is wrong, actually... I started at 121 lbs, I just put it into the program incorrectly, haha.
07 jun. 10 por el miembro: monras
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