Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 56,17g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Labne, Vişne Reçeli. Almuerzo: Elma, Çerezya Ceviz İçi, İçim Yarım Yağlı Süt, Simbat Ağartılmış Kuru Üzüm. Cena: Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asilhann
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