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FranzieZahnfee
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06 oct. 18
Diario de FranzieZahnfee, 06 oct. 18
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Wiegt ihr euch jeden Tag oder einmal in der Woche? Gestern früh hab ich 73,5 gewogen (0,2 zugenommen😭)...hab gestern dann trotzdem ein Chead Day gemacht und heute bin ich bei 73,1 😍 insgesamt hab ich trotz dem Chead day 100 Gramm abgenommen 😁 heute Versuch ich wenig zu essen weil wir abends ins Restaurant gehen und es dann dort was Leckeres gibt.
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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jeden Tag und errechne sonntags den Mittelwert. so zählen die einzelnen Werte und Schwankungen nichts und man sieht jede Woche ein realistisches Ergebnis.
07 oct. 18 por el miembro:
sumpfmeise
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