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Es ist wie es ist. 🤔
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 131,37g | Prot: 126,56g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Gut Bartenhof Minischnitzel Vom Schwein, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. Cena: Dönerteller, Döner Kebab. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ManniBaer
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