Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 50,95g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Пастила, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Гауда. Almuerzo: Акконд Бисквитный Десерт с Суфле, Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Перекресток Уголок с Яблочной Начинкой, Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина, Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлеб Цельнозерновой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Слобода Йогурт с Черникой. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
фитбол - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|