|
Efter En tufft vecka rent mentalt där sonen mått dåligt och även konferens i dagarna 2 där maten inte va optimal tar jag tacksamt emot minus 200gr 🙌🏼
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 9,03g | Prot: 122,96g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Pågen Kardemumma Skorpor, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Minimjölk, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka, Äggvita. Almuerzo: Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Polar Seafood Vannameiräkor. Cena: Älgfärs, Röd Paprika, Ananas, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jennykronwall
|