Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 174,00g | Carbh: 477,68g.
Desayuno: Myprotein My Bar Zero, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno al Naturale, Riso. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Tonno al Naturale, Riso. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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