Diario de Т а т ь я н а, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
1680 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 82,11g | Carbh: 153,83g.   Desayuno: Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. más...
979 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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