Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 121,88g | Carbh: 191,56g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Petto di Pollo (senza Pelle), Caesar Salad con Lattuga Romana. Cena: Grissini Semplici, Grappa, Heineken Birra, Prosciutto Crudo, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
corsa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pashouse
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