Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 62,94g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Madu, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam. Cena: Daging Sapi Panggang, Minum Jus Jeruk, Lobster Kukus atau Rebus, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Madu, Cuka (Sari Apel), Es Buah, Brokoli Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NENY ERRYANSHAH
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