Diario de gabrielaavenia, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1495 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 37,09g | Carbh: 236,59g.   Desayuno: Eurocake Budín de Limón, Dia Tostaditas Light, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Manzana, Banana. Cena: Ser Flan con Caramelo, La Serenísima Yogurisimo Firme, Aceite de Girasol, Zapallo, Garbanzos. más...
1617 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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