Diario de Nrgizado, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1361 kcal Grasa: 84,42g | Prot: 64,31g | Carbh: 87,05g.   Desayuno: Cindor Chocolatada (200ml). Almuerzo: Natura Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Paulina Queso Dambo, Paty Paty Express, Paty Hamburguesa Clasica, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Suflair. más...
2049 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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