Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 41,29g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Peynirli Makarna. Cena: Bulgur Çorbası, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Su, Eti Karam Gurme Gofret, Mandalina, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zerolog
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