Diario de tsokolova18, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
43,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1148 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 93,94g | Carbh: 86,76g.   Desayuno: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Протеин Titanium Pro Plex 7, Камбала. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Смешанные Орехи, Желе. más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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