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Lea15092010
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05 oct. 18
Diario de Lea15092010, 05 oct. 18
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71 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2018:
1183 kcal
Grasa: 22,18g | Prot: 66,51g | Carbh: 174,47g.
Desayuno:
Pressade Jus de Pomme Bio, St Michel Galettes Tout au Beurre.
Almuerzo:
Cappuccino.
Cena:
Picard Wedges à Four, Poires, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Yarden Steak Parguit de Poulet, Picard Timbale Sorbet Citron, St Michel Galettes Tout au Beurre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Too Good Pétale de Céréales Olives.
Pasa Bocas / Otros:
Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), St Michel Galettes Tout au Beurre.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Petit passage au 🚾 avant lol 😂
06 oct. 18 por el miembro:
top00
pas mieux... 😉
06 oct. 18 por el miembro:
Tartine_Kiwi
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