Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 113,18g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Перекресток Виноград Белый, Славянка Конфета Шоколадная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Лаваш. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Prosto Крупа Пшеничная. Cena: Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Tini Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Финик, Фру-Фру Жевательный Мармелад, Салями, Лаваш, Дальпико Нерка Соленая. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена bass
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