Diario de Anhowi, 05 oct. 18

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Ist ja Wahnsinn wieder 600 Gramm weniger. Super Anne😂😍😎

111 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:

781 kcal

Grasa: 13,38g | Prot: 47,10g | Carbh: 120,97g. Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, SPAR Vital Putenschinken, Rote Paprika, Ei (Ganz), Mühlen Gold Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Kaufland Gemüsesülze. Cena: Milbona Skyr Pur, Kaufland Granatapfelkerne, Birnen, Pfirsiche. Pasa Bocas / Otros: Licher Isotonisch Grapefruit Alkoholfrei. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana