Day.90 L2
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 81,63g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: 萬歲牌 蔓莓纖果, 蘋果(去皮), 酪梨, 傳貴 豆漿, 義美 鮮乳, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 酪梨. Almuerzo: 蘆筍, 四季豆, 紅蘿蔔, 地瓜, 豬肉, 旺來旺 櫻花蝦, 雞蛋, 豬排骨, 稀飯. Cena: 百香果, 稀飯, 四季豆, 地瓜, 豬肉, 油菜, 頂級希臘式優格. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), 馬玉山 黑豆抹茶. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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