Diario de Stephanie=, 05 oct. 18

Day.90 L2
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1314 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 81,63g | Carbh: 125,76g.   Desayuno: 萬歲牌 蔓莓纖果, 蘋果(去皮), 酪梨, 傳貴 豆漿, 義美 鮮乳, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 酪梨. Almuerzo: 蘆筍, 四季豆, 紅蘿蔔, 地瓜, 豬肉, 旺來旺 櫻花蝦, 雞蛋, 豬排骨, 稀飯. Cena: 百香果, 稀飯, 四季豆, 地瓜, 豬肉, 油菜, 頂級希臘式優格. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), 馬玉山 黑豆抹茶. más...
117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Stephanie=


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.