Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 36,30g | Prot: 126,94g | Carbh: 51,99g.
Desayuno: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Минтай Запечённый. Cena: Раки, Массандра Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Тими. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|