Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 97,58g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Першинский Творог 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дыня Торпеда, Orion Чокопай, Мирель Торт Сметанин Медовый. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русское Море Горбуша Запеченная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Велес Салями Элитная, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|