Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 117,49g | Prot: 121,90g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Pastel de Papas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Huevo Cocido. Cena: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena Instantánea, Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Tradicional, Mandarinas. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardooscaralonso
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