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04 oct. 18
Diario de mcelferr_LC, 04 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
747 kcal
Grasa: 52,87g | Prot: 50,70g | Carbh: 17,39g.
Almuerzo:
Frango Xadrez.
Cena:
Aurora Salame, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Aurora Salame.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Tinha marcado o peso errado.
04 oct. 18 por el miembro:
mcelferr_LC
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