Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 81,44g | Carbh: 31,09g.
Desayuno: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cebolas, Brócolis, Cenouras. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Itambé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|