Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 41,79g | Carbh: 24,76g.
Desayuno: Carrefour Bio Beurre Moulé de Baratte Doux, Pain Keto, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almuerzo: Carrefour Yaourt à la Grecque, Parmesan (Râpé), Bacon, Carrefour Cheddar, Picard Ail Coupé, Picard Échalote Coupée, Courges d'Hiver Spaghetti. Cena: Tomme de Savoie, Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Cheddar, Picard Ail Coupé, Picard Échalote Coupée, Courges d'Hiver Spaghetti, Parmesan (Râpé), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Mascarpone, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Etendre le linge - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DOM8238
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