Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 103,29g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Normula Соевое Ванильное Молоко, Просто Мёд, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Глобус Хлеб Эстонский, Яйцо. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Рис (Длиннозерный), Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Яйцо, Geneticlab Whey Protein, Красный Октябрь Какао Порошок. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Белый_Торт
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