Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 12,14g | Prot: 73,30g | Carbh: 67,70g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Аджика, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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