Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 99,29g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Mirel Муравейник, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Йогурт Домашний. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Фруктовое Облако Желе "Микс", Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гороховая Каша. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|