Diario de Fernanda A. de Lara, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1074 kcal Grasa: 76,21g | Prot: 77,50g | Carbh: 22,67g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Cena: Seara Moela de Frango, Ovo (Inteiro), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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