Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 105,73g | Carbh: 210,08g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pizza com Carne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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