Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2012
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4923 kcal
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Grasa: 245,66g | Prot: 200,33g | Carbh: 461,23g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Butter. Cena: Kap-Seehecht-Filets. Pasa Bocas / Otros: Phantasia, Studentenfutter Classic, Marzipan-Crème, Chipsfrisch Chakalaka. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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