Diario de fatbutdead, 04 oct. 18

Umarım ödemsindir. Tamam okul başlayınca biraz salmış olabilirim ama... Neyse hedefe devam, bundan sonra kaçamak yok.

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

543 kcal

Grasa: 34,96g | Prot: 23,62g | Carbh: 35,94g.   Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Çikolatalı Kruvasan. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği. más...