Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 64,74g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tavuk Baget, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Elma, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de turan_inanir
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