Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 36,18g | Carbh: 54,82g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Limão. Almuerzo: Limão, Tangerinas, Tomates, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreia sebold
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