Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 49,86g | Carbh: 257,10g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Chili, Root Beer. Cena: Hotdog, Mayonnaise, Regular Beer, Boiled Potato, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Laceys Dark Chocolate Almond, Roasted Salted Cashew Nuts, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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